リウマチとは wiki

wiki.5　脳内リセット!笑って泣いて健康術 (平凡社新書)/吉野 槇一 　
　 著者は数多くのリウマチ患者の方とつき合う中で、心と病の関連性を感じ、証明したいと実験し、その実験の結果、「笑う」「泣く」「眠る」「物事に没頭する」という行為が私たちの体の内部環境を正す力があったと・・。ストレス社会に悩んでいる人へより充実した生活を送るための本となっています。今日の仕事に役立つコトバ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・本文より「気になるコトバ」の抜粋です。あなたをキラッと輝かせて、一目置かせる今日の気になるコトバ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■人が持って生まれた基本的な笑いは、「快い笑い」、「コミュニケーションのための笑い」、そして「照れ笑い」です。この三つの笑いのうち、「快い笑い」は、ただ気分を快くするだけではなく、医学的効果を秘めています。この効果は、古くより経験敵に理解されていたようで、古墳から発掘された「笑う埴輪」には、邪気を防ぐ力があると信じられていたようです。なお最近は、笑いの医学的効用が注目され、和夫奥の方々がその成果を発表しています。(p150)■病気の治療や、未病（本書にはp183に詳しく書いてあります)などの健康維持に追うようできる笑いは、先天的にわれわれが獲得した喜びや楽しさを持った笑いです。なぜならば、この笑いはいやなこと、悲しいこと、苦しいことなどを忘れさせてしまう力を有しているからです。(p156)■「泣く」ことは、喜怒哀楽の情動のなかで、とくに「怒」と「哀」を表現、それを他人へ伝達するただ単なる一生理現象ではありません。「怒」と「哀」を同時にとり去り、からだのバランスを是正する力も有しているのです。みなさんが、笑う力ばかりではなく、隠された泣く力にも目を向け、大いに活用されることを望みます。(p174)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は↓こちらの著書からでした。脳内リセット!笑って泣いて健康術 (平凡社新書)/吉野 槇一 ￥756 Amazon.co.jp ●著者略歴吉野 槇一1939年東京都生まれ。1965年、日本医科大学卒業。東京大学医学部整形外科学教室に入局、その後、都立墨東病院リウマチ科医長、米国ルイジアナ州立大学整形外科客員教授、日本医科大学リウマチ科教授などを歴任。吉野記念クリニック院長、日本医科大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【ひとこと】「脳内リセット」を実践して、楽しく健康に生きることができれば・・・「喜怒哀楽」のバランスのよい人生を送りたいものです。『旧約聖書』の箴言（しんげん）＞「喜びを抱く心はからだを養うが、霊が沈みこんでいると骨まで枯れる」江戸時代の『養生訓』＞「心はからだの主人なり」ニーチェ・哲学者＞「人間だけが、この世で苦しむため、笑いを発明するほかなかったのだ」＞カント・哲学者「強い緊張がゆるんだときに、笑いがおきる」【ありがとう！！】きのう↓すってきな記事を発見『本魂！一斉レビュー』で多角視点の訓練をしてます。⇒　http://ameblo.jp/ohsakiminako/entry-10480903812.html初心者が１００人集客する技術【ゼロからのセミナー集客】　ブログ！！是非是非、ご訪問くださいね。いつも素敵なお写真使いも勉強になります。ありがとうございます。 ↓たのしんでます！ブッククロッシング。 ↓こちらもたのしんでます。あなたの思いも通じますよ！一冊の本から始まる想いで集う書評家集団：本魂！
脳内リセット!笑って泣いて健康術 (平凡社新書)/吉野 槇一